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小情绪,一款真正的心理自助平台,向emo和失眠说再见:
1. 测评——专业的心理测评帮助你及时了解当前的心理状况
2. 冥想——科学方式帮助你平复情绪,长期改善专注力、改善思维模式、得到成长
3. 助眠——助眠冥想、助眠声音、助眠故事等睡眠仪式,改善失眠
4. 听书——对职场心理、自我成长、亲子教育、亲密关系四类书籍的专业解读,帮助你拓展思维,提升自我思考力、自我修复力、同理心及沟通力
5. 咨询——专业心理咨询师一对一线上咨询,为你即时疏解困惑、改善情绪,解决长期性焦虑、抑郁、社交障碍等心理问题
6. 社区——广场、精选话题、解忧馆和冥想日记,你可以在这里敞开心扉,找到相互温暖、一同成长的伙伴
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1.【社区】全新互助社区,新增广场聚合页,一站式汇集精选话题,冥想日记,解忧馆内容,倾诉或是汲取经验;新增抱抱和转发功能,给予他人温暖,互助交流更便捷
2.【心情】新增心情日记功能,时刻记录当下心情和感受,按周/按月查看你的心情日记
3.【专注】专注功能再度回归,多种类场景音助你培养专注习惯
4. 修复了一些bug
如发现版本老旧,欢迎邮件反馈myzfjy@foxmail.com,或移步小情绪官网下载最新版
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