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产后母亲盆底肌训练小助手盆友app，一般又被称为盆友凯格尔产后盆底肌运动。 盆友——技术专业盆底肌训练专用工具，给予基本功训练，进阶训练等各项凯格尔运动训练计划，可以根据自己的需求训练科目及其练习频次，科学合理正确引导高效率锻练，使您不必为产后修补问题困扰！
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盆友App专注于盆底肌/pc肌恢复，生动地阐述了什么叫盆底肌及其盆底肌的简单探寻方法，阐述了怎样正确锻练以及一些常见的错误改正方式。
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