小睡眠官方版

小睡眠app最新版是强大的睡眠辅助工具，为用户提供技术专业，科学合理的心理学知识要点，帮助大家能够更好，更快的进到深睡眠状体。如果你们近期正在为睡不着而烦恼得话，快点来下载试试吧！

小睡眠手机版本详细介绍

小睡眠是一款非常优秀的睡眠协助新概念产品，技术专业治愈催眠音乐 颜色心理学促进睡眠暗示着基本原理巧妙融合，替你阻拦外部的噪杂与喧嚣，人体仿佛置身于一座能促进睡眠小岛，脑海中睡意来临，眼睑渐渐地紧紧的闭住，短期内进到深睡眠情况。 在助眠前提下，你能延展小睡眠适用场景。小睡眠超赞音乐是你的工作、学习培训、日常生活提高工作效率好助手，是你冥想训练静下心、设计灵感碰撞的小伴侣。

小睡眠手机客户端特点

【1】多变气氛织梦镜：结合颜色心理学促进睡眠暗示着基本原理，精心挑选助眠色彩，出色产品外观设计幻化出五彩斑斓的促进睡眠气氛，只求不辜负睡眠美好时光。

【2】工作和生活佼佼者：在助眠前提下，你能延展它适用场景，这是你的工作、学习培训、日常生活提高工作效率好助手，是你冥想训练静下心、设计灵感碰撞的小伴侣。

【3】人性化自由搭配：高达3个响声与此同时播放视频，每一个声音大小与播放视频是否独立控制，按时、个人收藏的推荐样样好用，我们一起来生产制造拇指玩，你去挑选什么是完美的助眠组成。

【4】技术专业治愈催眠音乐：春风细雨、绵羊咩咩、摇蓝小调、黄泥小炉…用心收集仅因音乐是解毒药，添加在身心健康放松、宁静舒眠及其深层睡眠上皆行之有效的脑波音乐。

手机软件闪光点

·极简设计风：一眼迷上，界面简洁功能强劲

·纯天然白色噪音：安神助眠静下心，阻拦一切噪杂与喧嚣

·不仅仅是睡眠：一App常用，专注于、学习培训一样实用

·奇妙脑波：脑电波针灸理疗，智能制造高质量的入睡自然环境

软件优势

·出色设计方案，强大功能，大力支持3个响声与此同时播放视频，按时、个人收藏、强烈推荐、播单和3D声效样样好用

·心理学博士、睡眠专家学者杰出网络主播构成拇指玩强劲主创团队，给予助眠呼吸调节、冥想训练放松等多样化调养方法

·特有无疼唤醒功能，组合技术专业唤起歌曲，感受不一样醒来觉得。温暖结构合理小歇作用，全面守护你的每一次歇息

·完全免费、大量、高质量的白色噪音、ASMR和脑电波音频，构建一个安静、舒心的入眠自然环境，让人更加容易集中注意力，放松身

软件工具

【入睡-香】

心理状态睡眠师课程，冥想练习、心理状态放松、呼吸调节等，放松安神助眠入睡香。

【入眠-快】

白色噪音、脑电波和放松节奏，强到超乎想象的技术专业音乐库，并提供丰富自定水平。

【作息时间-好】

入睡提示、睡眠检测、说梦话音频和睡眠数据统计分析，立体式守卫睡眠。

【梦镜-甜】

晚安电台、每日梦镜和偶像入睡（成毅、马天宇、张新成、万茜、王欧、胡冰卿），日日夜夜好梦。

【喊醒-柔】

智能闹钟特有无疼唤起水平，累加大量偶像闹钟铃声（陈立农、许魏洲、唐艺昕、毛晓彤、李斯丹妮），柔和唤起您。

升级日志

v6.4.4版本

-新增音频：助眠冥想训练-面对挑战。

-修补“小试验室”，收集心跳、HRV…，强烈推荐适宜音频，帮助自己更加好的睡眠，提高专注于；

-修补“3D玩法”，立体式助眠声效，致力于睡眠情景产品研发，感受美好响声；

-新增“时光沙漏”沉浸于情景，用时光沙漏记时去学、工作中、阅读文章、做作业，催促培养按时、按时、自我约束的习惯！从现在起，一起跟时间赛跑吧！

v6.0.4版本

-修补Bug，优化体验

-新增桂林市白色噪音：阳朔漓江灯火、竹筏漂流、龙脊梯田和原野牧牛

-新增音频：被窝里剧院-故时面店，响声旅游-桂林市（毛俊杰），3D痊愈纯音-枕山栖谷

v6.0.2版本

新增音频：响声旅游-青岛市（AJ赖煜哲），被窝里剧院 - 夏日的风（左右），3D痊愈纯音-发黄追忆；

新增青岛市白色噪音：青啤、青岛轮渡、近百年钟响和栈道红嘴鸥。

「 睡眠专业知识学馆 」

一起睡觉有哪些好处呢？

研究表明有伴侣共处一室得人广泛睡得更香，主要表现为：睡眠时长会更长，长期失眠的概率缩小，与此同时，有伴侣共处一室得人，情绪控制也会更好，焦虑症抑郁症水准也更低。

「 最近升级回望 」

-全新升级6.0版，页面尚新，睡眠服务项目全面升级；

-新睡眠服务项目-“母婴用品美梦方案”，课程涵盖入睡曲、宝宝胎教轻音及宝妈妈冥想训练放松课程内容；

-新睡眠服务项目-“CBT-I数字疗法”，根据心理状态行为治疗，重构较好的睡眠习惯性。

v5.9.10版本

-新“颂钵音疗”，从食具到风靡全球的疗愈音乐。16首原创设计钵音给人带来平静、清明节，协助身心健康和睦运行。在改善失眠、工作压力、心浮气躁与情绪失调上，都是有让人满意体现。

-新增音频：时光不负情深被窝里剧院（燃文）；

-修补bug，优化平台感受。

v5.9.9 版本

新“懒人神器方式”，轻轻一按就可以导出高质量场景音乐，让所有人变成自己生活的配乐师；

新“个性化解屏”，无拘无束轻松玩App开屏页；

新增音频：糖块作坊梦镜；

新“晚安好梦邮政局”，有一个互道晚安得人，是一件很温暖的事！

新“全局性全屏数字时钟”，白色噪音与数字时钟完美结合，瞬间变成颜值爆表专注于软件；

优化平台感受，修补Bug。

v5.9.5 版本

优化体验，修补Bug。

v5.9.0 版本

新增“沉浸于时时刻刻”，忘记了这个世界，发现自我，把精力放在自己身上。在这儿，学习培训、工作或者发愣，每一刻高级感打满。

（1）订制歌曲：为每一个单独场景制作专享疗愈音乐，适用1-5个响声与此同时播放视频；

（2）沉浸式体验：栩栩如生动态效果，互动型交互方式，人在景中，景在心间；

（3）神秘彩蛋：每一个单独情景隐藏多个小彩蛋，花样开启新游戏玩法。

（4）五大情景：「学习情境，学习自律不再孤独」、「夏日情景，从“心”减温降低心浮气躁」、「流星情景，带着梦想一路向北」、「指路明灯情景，给迷途你指引方向」和「暖气炉情景，喝一口烫水温馨身心健康」

（5）三种模式：每一个单独情景均支持沉浸模式、记时方式和数字时钟方式（全屏）；

v5.8.5 版本

-新增音频内容：大丰收果树林梦镜；

-新增《2022数字原住民熬夜白皮书》，来看看经常熬夜状况；

-提升一部分实际操作，修补Bug。

v5.8.4版本

-新增音频内容：郭俊辰、晨艺的唤起手机铃声和入眠提示；

-新增“拆换电脑桌面图标”，多种多样图标风格随意换；

-提升app打开速度。

「 最近升级回望 」

-宝箱合集，甄选睡眠、冥想训练、心理状态的基本知识干货知识；

-声音卡，大量助眠具体内容，低价；

-睡眠检测更新，捕获说梦话呼噜声，剖析睡眠品质。

-入睡控制模块全能型更新，纯粹闹铃回归；

v5.7.0版本

-多一种选择，少一些失眠症！全新升级“声音卡”，每月只需用一杯奶茶钱，就可以开启全部白色噪音、舒眠放松、医治歌曲、情景剧、每日梦镜、冥想训练训练等高质量具体内容；

-新增音頻内容：张佳宁哄睡故事，为你撑伞梦镜，七天焦虑情绪自己变好冥想训练课程内容；

-新增奇特播单：好“秃”然、沉浸式学习。

v5.6.1 版本

-新增音頻内容：为你撑伞梦镜；

-修补闹铃“自始至终外向”Bug。

v5.6.0 版本

（1）纯粹闹铃回归，不动睡眠检验也可以单独采用；

（2）新增小歇提醒和睡前仪式提示，提醒功能助推养成良好习惯；

（3）纪录睡眠提升，选择助眠音比较方便，也支持自动跳转助眠音；

（4）小歇提升，好几个小歇情景合拼，提升无疼唤起，也支持自动跳转助眠音；

（5）新增晨鸡、清除起床气等各个原创设计治愈手机铃声（和手机自带铃声大不相同）；

-新增音頻内容：慈心禅冥想训练、痛楚冥想训练等科目，新增董洁哄睡故事。

v5.5.4版本

-新增音频具体内容：寺院听雨眠梦镜，恼怒冥想训练课程内容，奇特播单合集升级；

v5.5.2版本

-新增助眠具体内容：法术迷室梦镜，林子闳、王思聪等偶像入睡

-适用说梦话、呼噜声分享到朋友圈、快手等社交网络平台，让大家一起乐一下

v5.5.1版本

-平静室内空间2.0，遮噪力增强3倍

-播放软件提升“情景强烈推荐”作用

-奇特播单，制做人性化列表

-主页尚新，提升“情景具体内容”作用

-备份系统状态栏中无法关掉播放bug

-适用说梦话、打呼声适用分享到朋友圈、快手等社交网络平台

-新增助眠具体内容：蓝盈莹、江映蓉等2个偶像入睡，山林溪流、深海海滩等8个临睡前冥想训练

-全新升级睡眠检测3.0，更完善的睡眠优化算法，清楚捕获睡梦中的信息内容，你所说的说梦话、打呼噜的声响、睡眠情况、睡眠自然环境……在新日、周、月睡眠声明中逐一给你展现与分析，更具“神密音”等着你来探索

v5.4.3版本

-新增助眠具体内容：张哲瀚、S.K.Y李希侃等偶像入睡，晚安电台1期。

-新“正念减压生活家”之小时光系列发布，7个日常生活美好时刻随时欢迎用心听，鼓励你改进和自己的关联。

v5.3.2 版本

-提高解屏感受；

-主页，尚新更新，好内容好作用等你发现；

-助眠具体内容，新增于朦胧睡前小故事、提升一部分白色噪音；

v5.3.1版本

-导航条，通道减负增效，关键“凸”出；

-助眠具体内容，新增韩沐伯入睡、郑湫泓入睡、奥里表白信情景剧和白色噪音；

v5.2.3版本

-情景剧上架：海边露营；

-白色噪音播放软件新增「 情景强烈推荐 」作用，给你优选助眠、放松、专注于好歌声；

-偶像入睡上架：张天爱；

v5.1.1 升级

-新增VIP具体内容试听课作用，不会再盲购；

-丰富多彩用户标签，选具体内容更加轻松；

-提升睡眠检测感受；

-梦镜上架：罗定杭州西湖；

-修补Bug。

v5.0.4版本

-每日梦镜上架:蕉园骤雨、断电夜里、浴盆时时刻刻;

-偶像入睡上架:张馨予、段奥娟、何昶希、赖雨蒙、裴子添;

-医治歌曲上架:原气闭目养神-减轻经常熬夜疲劳;

-白色噪音上架: 一壶摇骰子、一盘中国围棋等6个.

v5.0.1版本

【长相尚新】全新升级UI视觉观感，致力于睡眠场景制作

【Bug修补】修补3D环绕音效没法关掉Bug，修补别的探索与发现难题

【感受尚新】重新构建商品实际操作交互和界面风格，清除繁杂，回归简单

【优化算法尚新】丰富多样的助眠具体内容，组合全新升级具体内容推荐系统和睡眠识别算法，好睡眠触手可及

【具体内容尚新】新增梦镜、冥想训练、随机噪声、睡眠眼罩专用型曲和晚安电台等各大助眠具体内容，大量偶像添加入睡主力阵容

v4.6.1版本

-每日梦镜上架：雾隐重山、葡藤美丽风景、桃源秘境、藏区牧羊、秋染枫林

-白色噪音上架：山中碎石子、稻谷田园等12个白色噪音

-医治歌曲上架：皮肤盈润-深睡眠调养新陈代谢

-新增睡眠眼罩具体内容：6首发热眼罩专享具体内容