训记

【什么是训记？】
你没看错。这是一个比较「硬核」健身应用程序。所谓核心，就是不适合大多数人。其中大部分是指那些不想记录自己训练计划的人，或者那些没有坚持健身铁的人。
所以这个APP很遗憾，不是为了满足大部分需求而做的，所以我不考虑。 在训练中记录笔记，准确地记录每组的重量和次数，这对健身爱好者来说是非常重要的，我不会再谈论它了，具体的将在我的收费部分。
本软件的初衷是：更好地记录和分析自己的训练内容。
[我为什么要做这样的软件？]
举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，训练之王：训练能力 = 组数*重量*次数，便于记录自己训练质量的工具应运而生。
在古代，人们使用纸和笔，自微软发布以来 Excel 以后，人们开始使用它 Excel 其实记录分析还是有很大的痛点的: 到目前为止，许多人仍然坚持使用纸和笔来帮助记录健身房的数据，包括大多数教练使用纸和笔来帮助会员记录和分析数据。 纸和笔*最大的优点是灵活。 但就目前而言，这一优势实际上非常小，其*大的痛点是容易丢失和数据分散。
对此，Excel 做得好，但是 Excel 毕竟只是一个记录所有数据的软件。虽然可以用来记录数据，但毕竟不是记录健身数据的软件。 所以我做了这个app，希望通过一个没有任何奇怪功能的极其简单的软件自由记录我的训练内容。
【「训记 」和 「其它健身app」 有什么区别？我应该用它吗？】
其它健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其它健身app 很大程度上培养了大量以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件很棒很好的事情。
虽然 其它健身app 用起来很简单，但是 其它健身app 事实上，像我们这样的健身狂人很难满足一些需求：例如，自定义计划和自定义输入是不够自由的。训练笔记 和 其它健身app *最大的区别就是 足够自由，所以「训记 」应运而生。
其实这个app的适用人群还是比较窄的。我总结了几点，你一个一个分析，看看你是否需要:
1、你知道什么是健身，也知道健身和减肥不是充分的条件。
2、你知道健身记录在健身中非常重要，健身记录后的分析也同样重要。
3、你想看看有些人的健身计划，具体到每组做了多少，多少重量，每周训练几次，每周什么时候练习（这个功能必须做，当然，现在还没有，哈哈）
4、根据自己记录的数据，自动分析、协助和指导自己训练的图表等功能
作者邮箱：
snakegear@163.com 训记组：fz25236，创始人wx