7分钟健身手机版

7分钟健身科学健身软件，好似一位私人教练，随时为用户给予科学、高效率的锻炼指导。7min锻炼让用户不用花费大量时间，每天只需7min，就可针对性地锻炼腹腔、胳膊、脚部及身体肌肉。不论是繁忙上班族，还是在家中隔离用户，都可以轻松选择适合自己的锻炼方式。生动有趣的3D动漫、语音播报视频指导，保证用户在锻炼环节中获得全过程指导，减少风险的锻炼姿态所导致的负伤。如同拥有一个私人健身教练一样，用户能够在任何时间、任何地点享有到正规的运动健身指导。协助用户迅速有着完美身材。用户可以根据实际情况和喜好找到适合自己的锻炼方案，让运动健身变得更加有趣和多元化。

7分钟健身手机软件特点

随时运动健身。不用机器设备和器戒。

根据每日7分钟锻炼考验培养运动健身习惯性

依据自己的需求和喜好建立锻炼方案

每一次的健身运动记录统计分析让练习如影随行

它还有助于你记录体重，图表数据,BMI测算让你可以get体脂率体重转变。

饮水纪录实用工具，能够统计分析历史记录。给你把握每日饮用水规律性，确保身心健康

7分钟健身手机软件闪光点

没时间在健身房，不知道该怎么锻炼，隔离在家，可以帮助你

每天只需要短短7min，简单高效

仅需一张椅子、墙面以及自己的重量，7min运动健身根据科学科学研究，可在短时间内获得最大的健身好处。

不用访问服务器。随时运动健身

一百多种健身方法和专业科学整体规划使你练习更高效

健身爱好者可进行再次循环系统运动健身

7分钟健身手机软件实测

锻炼抗压强度逐步增加

生动有趣的3D动漫，视频语音和视觉指导帮助你进行每一次锻炼

锻炼跟踪器可自动追踪消耗的卡路里和减肥进展

自定每日锻炼提示

锻炼的时候选择喜欢的歌曲以维持驱动力

查询锻炼日历和汇报，追踪进展

自定休息日和锻炼电池循环次数